Yang – Hatha Yoga

Es gibt nicht die perfekte Yoga-Haltung! Für jede Asana gibt
es Variationen, die ich dir bei Bedarf während der Stunde anbiete.

Wir wollen unsere Körper nicht einer Yoga-Übung anpassen,
sondern die Übung an unseren Körper.

Dynamische & ruhige Sequenzen.
Verknüpfung von Yoga & Meditation auf entspannte, leicht zugängliche Art.

Darum können Alle gemeinsam üben: Frauen & Männer, Yoga-Erfahrene und Yoga-Neulinge und auch solche, die sich für unbeweglich halten.