Yoga-Kurse


Achtsamkeits-Yoga – Hatha-Yoga-Flow – Yin Yoga

Dynamische & ruhige Sequenzen. Verknüpfung von Yoga & Meditation auf entspannte, leicht zugängliche Art.

Es gibt nicht die perfekte Yoga-Haltung! Für jede Asana gibt es (fast) unzählige Variationen, die ich dir während der Stunde anbiete. Wir wollen unsere Körper nicht einer Yoga-Übung anpassen, sondern die Übung an unseren Körper. Darum können wir Alle gemeinsam üben: Frauen & Männer, Yoga-Erfahrene und Yoga-Neulinge und auch solche, die sich für unbeweglich halten.


Yoga in Klosterneuburg

Donnerstag:  8:00-9:30 Hatha Yoga Flow
                        19:00-20:30 Yin Yoga

Kursort: Yogamala, Kierlinger Straße 12 (Dachgeschoß) 3400 Klosterneuburg

Mit dem Lift bis nach oben und einmal die Stiegen hoch!
Alle Infos zum Yogastudio, den Preisen, etc. findest du auf www.yogamala.at

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ev. ein warmes Shirt und Socken.
Du kannst natürlich deine eigene Yogamatte mitbringen – Matten, Decken, Kissen, Blöcke, etc., sind aber vorhanden!

Yoga in Muckendorf a. d. Donau (Nähe Tulln)

Montag: 9:00-10:00 Achtsamkeits-Yoga

Kursort: Haus der Generationen, Landstrasse 8, 3426 Muckendorf a. d. Donau

Kosten: 140 Euro für 10 Wochen-Kurs
(du kannst 2mal fehlen und diese Einheiten nachholen)

komm gerne zur Probestunde!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ev. ein warmes Shirt und Socken.
außerdem: Yogamatte, Decke & Polster.
(Bitte gib Bescheid, falls du keine eigene Matte hast, ich bring‘ dir gerne eine mit).

Für Info und Anmeldung: ruf‘ mich bitte kurz an! Andrea Schmoll, 0650/8500021

Du interessierst dich für mein Online Yoga? Klicke hier: Fantastic Yoga Life Project

 

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wöchentlich Inspiration
für die Herzrebellin in dir: