Yoga-Kurse


Achtsamkeits-Yoga – Hatha-Yoga-Flow – Yin Yoga

Dynamische & ruhige Sequenzen. Verknüpfung von Yoga & Meditation auf entspannte, leicht zugängliche Art.

Es gibt nicht die perfekte Yoga-Haltung! Für jede Asana gibt es (fast) unzählige Variationen, die ich dir während der Stunde anbiete. Wir wollen unsere Körper nicht einer Yoga-Übung anpassen, sondern die Übung an unseren Körper. Darum können wir Alle gemeinsam üben: Frauen & Männer, Yoga-Erfahrene und Yoga-Neulinge und auch solche, die sich für unbeweglich halten.


Yoga in Klosterneuburg

Donnerstag:   8:00-9:30 Hatha Yoga Flow
                      10:00-11:00 Mama & Baby-Yoga
                          17:15-18:15 Yoga für Schwangere
                     19:00-20:30 Yin Yoga

Kursort: Yogamala, Kierlinger Straße 12 (Dachgeschoß) 3400 Klosterneuburg

Mit dem Lift bis nach oben und einmal die Stiegen hoch!
Alle Infos zum Yogastudio, den Preisen, etc. findest du auf www.yogamala.at

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ev. ein warmes Shirt und Socken.
Du kannst natürlich deine eigene Yogamatte mitbringen – Matten, Decken, Kissen, Blöcke, etc., sind aber vorhanden!

Achtsamkeits-Yoga in Muckendorf a. d. Donau (Nähe Tulln)

HATHA-YOGA
Montag: 9:00-10:15

Kosten: 150 € für 10 Wochen

Für geübte und ungeübte Yogis und Yoginis!

2 neue Kurse ab September 2018:

MAMA & BABY-YOGA
Montag, 10:45-11:45

Kosten: 150 € für 10 Wochen

Weil es gemeinsam noch mehr Freude macht – BringYourFriends-Rabatt:

Für Mamas mit Babys (ungefähr ab der 6. Lebenswoche).


YIN-YOGA
(Faszien-Yoga: Selbstbehandlung der TCM-Meridiane nach den 5 Elementen)
Mittwoch, 17:30-18:30

Kosten: 150 € Euro für 10 Wochen

Weil es gemeinsam noch mehr Freude macht – BringYourFriends-Rabatt:

Für geübte und ungeübte Yogis und Yoginis!

Komm zu allen Kursen gerne zum schnuppern – nur durch das mitüben kannst du erfahren, ob mein Yoga etwas für dich ist 🙂

Kursort: Haus der Generationen, Landstrasse 8, 3426 Muckendorf a. d. Donau

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ev. ein warmes Shirt und Socken.
Außerdem: Yogamatte, Decke & Polster. (Bitte gib Bescheid, falls du keine eigene Matte hast, ich bring‘ dir gerne eine mit).

Für Info und Anmeldung: ruf‘ mich bitte kurz an! Andrea Schmoll, +436508500021

Du interessierst dich für mein Online Yoga? Klicke hier: Fantastic Yoga Life Project

 

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